잇몸이 아프고 염증이 있을 때 좋은 것

잇몸이 아프고 염증이 있을 때 먼저 가장 좋은 것은 '소금'이다.

소금물로 양치하거나 소금으로 잇몸을 마사지해 준다.

둘째로는 다시마를 사용하는 것이다. 다시마를 국이나 무침으로 먹어도 좋다. 또는 다시마를 까맣게 구워 가루로 만든 후 잇몸에 발라 주면 좋다.

셋째로는 산초이다. 산초를 식초에 달여서 잇몸에 바른다.

치아에 좋은 음식들

우리에게 치아가 없거나 치열이 나쁘면 음식물을 제대로 씹을 수 없게 된다. 음식물은 씹는 것은 음식물을 부수는 것 이상의 중요한 역할을 한다. 치아가 빠지고 없으면 씹는 행위 할 수 없기 때

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