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10월 4일부터 사회적 거리두기 3단계와 4단계 변동 내용 코로나 확진자가 전국적으로 발생하는 가운데 수도권 4단계와 비수도권 3단계가 10월 4일부터 10월 17일까지 2주간 더 연장된다. 변동되는 부분은 백신 접종 완료자에 대해서 결혼식과 돌잔치 및 실외 체육시설에 대한 참가 인원이 늘어난 것이다. 거리두기 변동 내용 1. 결혼식 ● 기존 거리두기 3, 4단계 동일 최대 49명까지 허용되었고 식사 제공이 없는 결혼식은 99인까지 허용이 되었다. ● 변경 접종 완료자에 한해 추가 허용 확대가 되는 것으로 변경이 되었다. → 식사 제공 결혼식은 접종 완료자 최대 50명 추가하여 허용 인원 최대 99명까지 가능하다. → 식사 없는 결혼식은 접종 완료자 최대 100인 추가하여 허용 인원 최대 199명까지 가능하다. 2. 돌잔치 ● 기존 거리두기 3단계 지역에서는 최.. 더보기
카드 캐시백 실적 인정 업종과 제외 업종 10월 1일부터 지난 2분기(4~6월)보다 카드 사용을 더 많이 하면 1인당 월 10만 원으로 최대 20만 원을 돌려주는 신용·체크카드 캐시백이 시작된다. 이것을 '상생 소비 지원금'이라고 하는데 카드 캐시백 실적 인정 업종과 제외 업종을 알아보자. 캐시백 실적 인정 업종 전통시장·동네 마트 미용실·헬스장·노래방 중고차 거래·주유소·정비소 영화관·놀이공원 호텔·리조트 병원·약국·학원·서점 프랜차이즈 매장(스타벅스 등) 배달앱(배달의민족·쿠팡 이츠 등) 전문 온라인몰(마켓 컬리·야놀자·예스 24 등) 기업형 슈퍼마켓(노브랜드·홈플러스·익스프레스 등) 캐시백 실적 제외 업종 홈쇼핑(공영 홈쇼핑은 제외) 대형마트(이마트·홈플러스·롯데마트) 복합쇼핑몰(창고형 매장·스타필드 등) 대형 종합 온라인몰(쿠팡·G마켓·.. 더보기
건강 수명을 늘리기 위한 노쇠 예방 수칙 나이가 들어서 건강하게 사는 것은 중요하다. 요양병원에 가지 않고 자신의 몸을 스스로 관리하면서 행복하게 사는 것은 100세 시대에 선택이 아니고 필수가 되었다. 노쇠 예방 프로그램에 나온 예방 수칙을 숙지해서 건강한 노년을 보내도록 하자. 예방 수칙 1. 영양 콩, 두부, 시금치 등 식물성 단백질을 풍부하게 섭취를 한다. 필수 아미노산이 부족하지 않도록 생선, 달걀, 육류, 오징어 등 동물성 단백질도 섭취한다. 육류를 먹을 때에는 지방을 제거하고 먹는 것이 좋다. 2. 운동 스쾃·플랭크·누어서 다리 올리기 등 근력 운동을 한다. 빨리 걷기·계단 오르내리기 등 유산소 운동을 한다. 한 발 들고 서기 등 균형 운동을 한다. 3. 우울증 주기적으로 낮에 햇빛을 보면서 산책하기를 한다. 다양한 취미 활동을 하.. 더보기
애플 아이패드 미니 특성과 가격 애플에서 새로 출시되는 아이패드 미니(iPad mini)의 성능과 특성에 대해서 알아보겠습니다. 아름다운 4가지 색상의 아이패드를 가지고 여러 가지 작업을 할 수가 있습니다. 출시가 될 때 사전예약을 통해서 혜택도 받고 구매하시길 바랍니다. 아이패드 미니 구성 A15 Bionic 칩 초고속 5G Apple Pencil 지원 전면 화면 디자인 8.3형 Liquid Retina 디스플레이 피크 밝기는 500 니트 눈이 편안한 화면 구현 True Tone 넓은 색 영역 P3 아이패드 미니 특징 ● 아이패드 미니는 4가지 아름다운 색상이 있으며 가로 화면 시 구현되는 새로운 스테레오 스피커가 있습니다. ● 지문을 사용해 아이패드를 잠금 해제하는 법과 안전한 사용자 인증을 위한 터치 아이디(Touch ID)가 상.. 더보기
애플 5G 스마트폰 아이폰13 시리즈 사전예약과 가격 애플 신형 아이폰 13을 소개했습니다. 작년 아이폰 12에 이어 두 번째 5세대 이동통신 5G 스마트폰입니다. 아이폰 13에는 최신 칩(A15 바이오닉)을 탑재하고 저장 용량을 늘렸지만 가격은 아이폰 12 수준이라고 발표했습니다. 아이폰 13 시리즈 가격 아이폰 13 미니 95만 원부터 아이폰 13 109만 원부터 아이폰 13 프로 135만 원부터 아이폰 13 프로맥스 149만 원부터 아이폰 13 사전예약 아이폰 13 시리즈는 미국·영국·중국·일본 등에서 9월 17일부터 사전예약을 받는다. 그러나 우리나라는 다음 달인 10월 1일부터 사전예약을 받고, 10월 8일부터 구입할 수 있다고 합니다. 아이폰 13과 아이폰 13 프로 비교 아이폰 13 6.1형 또는 5.4형으로 전면 화면 OLED 디스플레이 첨단.. 더보기
코로나 상생 국민지원금(재난지원금) 사용 가능 업종과 사용 불가 업종 5차 재난지원금인 코로나 상생 국민 지원금이 각 개인에게 25만 원씩 지급이 되고 있습니다. 이 금액은 기본적으로 신청자 본인의 주소지 소재 지역사랑 상품권 가맹점에서 사용할 수 있습니다. 각 업종을 알아보도록 하겠습니다. 사용 가능 업종 전통시장, 동네 마트 편의점 약국, 병원 식당, 카페 미용실, 안경점 의류점, 학원 프랜차이즈 가맹점 등 사용 불가 업종 백화점, 복합쇼핑몰 대형마트, 기업형 슈퍼마켓 면세점 쇼핑몰 대형 배달앱 대형 온라인몰 유흥업종, 사행산업 대형 외국계 매장 대형 전자판매점 직영 매장 프랜차이즈 직영 매장 등 ※ 대형마트 내 임대매장, 농협 하나로마트의 경우에 지역사랑 상품권 가맹점으로 등록된 매장에서는 사용이 가능합니다. ※ 배달앱으로 주문하더라도 지역 사람 상품권 가맹점 자체 .. 더보기
비대면 외식 주문 할인 지원 : 신용카드와 배달앱 사용 코로나19 변이 바이러스의 확산으로 거리두기 수도권 4단계, 비수도권 3단계가 계속 이어지고 있다. 이러한 상황 속에서 자발적 거리두기 실천을 위한 비대면 외식 주문 할인 제도가 다시 이어진다. 주문 금액과 횟수를 맞추어서 할인을 받을 수 있도록 하자. 참여 방법 ● 카드사 홈페이지 또는 앱에 먼저 응모를 한 뒤에 참여하는 배달앱에서 응모한 카드로 2만 원 이상(최종 결제 금액) 4회 결제를 하면 다음 달에 카드사에서 1만 원을 환급 또는 청구할인을 해 준다. ● 배달앱을 통해서 주문과 결재를 하고, 포장과 배달만 실적으로 인정이 된다. 그러므로 배달앱으로 주문을 하되 배달원 대면 결재나 매장을 방문해서 현장 결재는 실적으로 포함되지 않는다. 참여 카드사 ● KB국민, NH농협, BC비씨, 롯데, 삼성,.. 더보기
국민 재난지원금 이의신청 방법 및 절차 5차 '상생 국민 지원금'은 기준은 2021년 6월 말 주민등록 세대와 건강보험료를 기준으로 준비되었다. 그러므로 국민 지원금 대상자가 아닌 사람은 '가구 구성 관련 이의신청'과 '건강보험료 관련 이의신청' 중에서 자신의 상황을 확인해 본 후에 이의신청을 해야 한다. 가구 구성 관련 이의신청 이번 국민 지원금은 2021년 6월 말 주민등록 기준으로 되었기 때문에 7월 1일부터 변동이 있는 사람은 증빙 자료와 함께 이의신청을 해야 한다. 혼인 : 혼인 증명 가능한 서류, 가족관계 증명서 또는 혼인신고서 이혼 : 이혼 증명 가능한 서류, 가족관계 증명서, 이혼신고서, 판결문 또는 건강보험자격 확인서, 건강보험자격득실 확인서 출생·사망 : 출생신고서, 사망진단서 국적 취득·해외이주 : 국적 취득 사실증명서, .. 더보기

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