본문 바로가기

전체 글

모더나 백신 공급 차질 : 백신 접종 간격 변경 8월에 850 만회분 들어오기로 한 모더나 백신의 공급이 모더나 회사의 이유로 절반 이하로 들어오기로 되었다. 그래서 기존에 1차 백신을 맞은 사람들이 2차 백신을 맞는 시기가 2주 정도 연장이 되었다. 계속되는 백신 수급 불균형으로 백신 종류도 바뀌고 접종 간격도 변경이 되어서 국내의 코로나 감염병 사태가 쉽게 가라앉을 것 같지는 않다. 백신 접종 간격 변경 대상 1. 접종 간격 3주 → 5주로 변경 교직원(초등 3학년에서 중학교 3학년) : 58만 명 2. 접종 간격 4주 → 6주로 변경 지역아동센터, 다 함께 돌봄 센터 등 : 2만 4천 명 사업장 자체 접종 : 13만 3천 명 지자체 자율접종 2회 차 : 24만 명 지자체 자율접종 3회 차 : 134만 명 발달장애인, 직업재활시설 이용자 등 : 2.. 더보기
변비의 예방과 치료 : 변비에 좋은 음식과 변비에 나쁜 음식 사람은 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만 변을 잘 보는 것도 아주 중요하다. 몸에 들어온 음식물이 몸에서 영양분으로 사용되고 필요 없는 부분을 몸에서 밖으로 잘 나가야만 된다. 여기에서 변비의 예방과 치료를 위해 변비에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보도록 해보자. 변비의 원인 변비의 가장 큰 원인은 첫째는 몸에 좋은 합리적인 식사를 충분히 못하는 것이고, 둘째는 물을 충분히 마시지 않은 것이며, 셋째는 배변 습관이 제대로 형성되지 않고 불규칙적인 것이다. 추가적인 원인으로는 운동 부족과 환경 변화 및 심리적 스트레스도 원인이 된다. 그리고 여성의 경우에는 임신 중이거나 월경 중에 나타나기도 한다. 변비의 증상 변비의 주요 증상은 배변 시 과도하게 힘이 들어가고 변이 너무 단단한 것입니다. 그리고 배변 후.. 더보기
당뇨병 증상과 당뇨병에 좋은 음식 당뇨병은 우리 체내에 머무르는 포도당의 성분이 정상적으로 체내에서 소비되지 못하고 체내 수분과 함께 소변으로 배출되는 증상으로 남녀노소를 불문하고 현대의 많은 사람들이 겪는 대표적인 질환 중에 하나입니다. 당뇨병의 원인과 증상을 알아보고 대처할 수 있는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병과 당뇨병의 원인 1. 당뇨병이란? 당뇨병(diabetes mellitus)이란 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환으로 고혈당으로 인하여 여러 증상을 유발하며 소변에서 포도당을 배출하게 된다. ※ diabetes는 '오줌을 많이 누는'의 의미이고, mellitus는 '꿀처럼 달콤한'이라는 의미이다. ※ 인슐린(insuli.. 더보기
2022년도 수능 시험 구체적 방역 내용 2021년 11월 18일은 2022년도 '대학 수학능력시험(수능)' 보는 날이다. 시험을 보는 모든 수험생은 백신 접종 완료했더라도 마스크를 착용해야 합니다. 일반 학생과 격리자와 확진자가 어떻게 시험을 응시할 수 있는지 구체적으로 살펴보겠습니다. 수능시험 방역 지침 내용 1. 일반 수험생 일반 무증상 수험생은 고교 내 일반 시험실에서 시험을 봅니다. 1 실당 최대 24명을 배치하고 점심시간은 3면 칸막이 설치된 곳에서 식사를 합니다. 일반 유증상 수험생은 고교 내 별도 시험실에서 시험을 봅니다. 3실 내외 확보(2m 이상 거리 유지)를 해야 하며 감독관 보호조치를 받아야 합니다. 2. 격리자 수험생 무증상 격리 수험생은 별도 고사장 내 일반 시험실에서 시험을 보며, 시험장 학보(2m 이상 거리 유지)하.. 더보기
역대 올림픽 여자 배구 성적과 도쿄 올림픽 여자 배구 김연경 선수의 활약 1. 역대 올림픽 여자 배구 성적 1976년 몬트리올 올림픽 여자 배구 동메달 획득 1980년 모스크바 올림픽 불참 1984년 로스앤젤레스 올림픽 5위 1988년 서울 올림픽 8위 1992년 바르셀로나 올림픽 본선 진출 실패 1996년 애틀랜타 올림픽 6위 2000년 시드니 올림픽 8위 2004년 아테네 올림픽 5위 2008년 베이징 올림픽 본선 진출 실패 2012년 런던 올림픽 4위 2016년 리우 올림픽 5위 2020년 도쿄 올림픽 4강 진출 (8월 6일 오후 9시 브라질과 4강전 - 0:3으로 패배) 2020년 도쿄 올림픽 4위 (8월 8일 오전 9시 세르비아와 동메달 결정전 - 0:3으로 패배) 2. 도쿄 올림픽 여자 배구 일정 및 경기 결과 여자 배구 예선전 여자 예선 A조 대한민국 대 브라질 .. 더보기
2021년 7월 1일부터 가입되는 4세대 실손보험 내용과 특징 실손의료보험(실손보험)은 제2의 건강보험으로 불릴 정도로 실생활에 아주 필요한 보험이다. 그러나 보험사에서 측에서는 손해가 나는 보험이라는 인식이 있습니다. 그래서 2009년 9월 이전은 구 실손보험, 2009년 10월 ~ 2017년 3월까지는 표준화 실손보험, 2017년 4월 ~ 2021년 6월까지는 신 실손보험이라고 불렀습니다. 이제 2021년 7월부터는 모든 실손보험 가입자는 4세대 실손보험에만 가입할 수가 있습니다. 4세대 실손보험의 내용과 특징 4세대 실손보험의 특징은 급여(주계약)와 비급여(특약) 분리가 되고, 비급여 이용량에 따른 보험료 차등제가 도입이다. 4세대 실손보험의 가장 큰 특징은 보험료 차등제이다. 보험료 차등제란 직전 1년간 비급여 진료에서 보험금을 얼마나 많이 받았느냐에 따라서.. 더보기
접종되고 있는 코로나19 백신의 종류와 특성 국내에 도입되는 백신으로는 바이러스 벡터 백신인 '아스트라제네카 백신'과 '얀센 백신'이 있고, mRNA 백신인 '화아자 백신'과 '모더나 백신'이 있으며, 재조합 백신으로 '노바 백신'이 있습니다. 이 백신들의 우리나라에서의 허가가 된 날짜는 아스트라제네카 백신은 2월 10일, 화이자 백신은 3월 5일, 얀센 백신은 4월 7일, 모더나 백신은 5월 21일에 되었습니다. 노바 백신은 아직 허가는 되지 않았습니다. 코로나19 백신 접종의 필요성 백신 예방 접종은 우리 몸이 코로나19에 걸리지 않고 면역을 획득할 수 있는 가장 안전한 방법입니다. 우리가 백신을 접종받으면 우리 몸의 면역세포가 바이러스를 구성하는 일부 단백질 부분을 인식하고 반응하여 항체를 만들어 내고, 면역 세포 중 일부는 기억 세포로 남습.. 더보기
'2040' 코로나 백신 예약 10부제 실시 코로나19 전염병이 변이를 일으키면서 계속적으로 확산이 되고 있습니다. 지금은 마스크와 손씻기로 가능한 바이러스에 노출이 되지 않으려고 노력을 합니다. 이제 백신을 많은 사람들이 맞을 수 있도록 공급이 되고 있으니 자신이 접종 대상일 때에 접종을 해서 코로나19에 대한 면역이 생기기를 바랍니다. 1. 접종 대상 '2040' 백신 접종 대상은 만 18세부터 만 49세까지(1972년 1월 1일 ~ 2003년 12월 31일)입니다. 2. 예약 기간 ● 1차 예약은 8월 9일 월요일부터 8월 18일 수요일까지입니다. (생일날짜에 맞게 10부제 예약) ● 2차 예약은 8월 19일, 20일, 21일입니다. (추가 예약으로 19일은 만 36~49세, 20일은 만 18~35세, 21일은 만 18~49세) ● 3차 예약.. 더보기

티스토리툴바