노바백스 백신 접종 이상반응 및 대처 방법
코로나 바이러스 백신으로 노바백스 백신 접종이 시작되었습니다. 노바백스는 기존 화이자 백신, 모더나 백신, 아스트라제네카 백신 등과 교차 접종이 가능합니다. 백신 접종 후 증상으로는 접종부위 통증, 두통, 근육통, 피로 등이 나타납니다. 노바백스 백신 접종 대상 18세 이상 미접종자가 대상입니다. 접종 간격 노바백스 백신으로 1차 접종 후 21일(3주)에 2차 접종을 실시합니다. 교차 접종 대상자 바이러스 벡터 백신(아스트라제네카 백신, 얀센 백신) 또는 mRNA 백신(화이자 백신, 모더나 백신)의 접종 금기 대상자이거나 접종 연기 대상자에 해당하는 경우에는 의사의 소견에 따라 노바백스 백신으로 2차 또는 3차 접종이 가능합니다. 접종 후 증상 접종부위 통증, 근육통·관절통, 피로, 두통, 권태감 등이 ..
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알레르기 종류 대처 방법 및 대체 식품
식품 알레르기는 사람마다 다르게 나옵니다. 각 식품에 대한 알레르기 증상이 있다면 알레르기 식품은 피하고 영양을 대체할 수 있는 식품을 먹는 것이 좋습니다. 그리고 보통 유아 때 생기는 식품 알레르기는 성장하면서 호전되는 경우가 많습니다. 식품 알레르기 종류 계란 알레르기 피해야 하는 식품 계란, 오리알, 메추리알 등 케이크, 와플 등 제과나 제빵류 마요네즈, 드레싱 등 소스류 라면 대체할 수 있는 식품 계란 1개의 단백질은 대체할 수 있는 식품은 아래와 같습니다. 소고기나 돼지고기 생선이나 두부 우유 알레르기 피해야 하는 식품 우유, 분유, 요구르트, 크림버터 등 유제품 빵, 캐러멜, 아이스크림 등 유당 가공 식품 즉석 카레, 하이라이스 등 대체할 수 있는 식품 우유의 단백질과 칼슘을 대체할 수 있는 ..
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